活成自己的模样
ccp生涯规划师培训（CCP）回来后，盘点一下我都有些哪些收获呢？
首先，何为生涯？生涯就是一个人一生所经历的所有事情的集合。这可就大了去了，美国的哈生用分析归纳的方法得出一个理论模型--一个四象限的圆来表示，它包括爱与家庭、休闲、学习和工作四个部分。而工作是一个人生命的主旋律，因为选择了一份工作就等于是选择了一种生活方式，所以我们的生涯规划虽然包括学业规划（包括留学规划）、职业规划（工作）、休闲规划、爱与家庭的规划，但主要讲的是职业规划，它是生涯规划的核心内容，而学业规划是职业规划的一部分，学业规划是为职业规划服务的。哈生生涯规划理论又称完整生活规划，是一个全面的职业生涯规划模型，它远远不止于选择一个职业或理清职业与其他生活角色的关系，也不仅仅把工作看做是生活的一部分。职业生涯规划的实施主要集中在教育和选择自己满意的职业上。完整生活计划方法建立在各个相互作用的、关键的生活任务的基础上。
人生如此变化莫测，宽泛浩瀚，那么生涯又怎么能够规划呢？其实在这变化万千的种种表象之下，有一些规律大体是相似的。第一个规律：一个人的阶段性发展是有规律可循的，这个规律主要是舒伯的生涯发展理论；第二个规律：职场发展也是有规律可循的，这个规律有几个理论模型。即产业发展生命周期理论，在企业中的应用的话最经典的莫过于生涯共赢象限图与施恩的组织发展机会圆锥体模型了：第三个规律：人的秉性也有规律可循的，这个规律有荣格的心理学类型理论、霍兰德兴趣类型理论，马斯诺需求八层次理论 。所以人的职业生涯是可以规划的。
如何规划的呢？我们是通过咨询和培训来实现的。每个理论的出现都是因为在当时有些新问题没法解决，那些眼光敏锐又有社会责任感的人就会对这些问题进行研究，于是找出了其中的规律，可是明白原理是一回事，找到解决办法是另外一回事了。于是在理论的基础上针对特定问题就衍生出了许多方法与技巧。所以问题、理论与技法是一体的，找出问题就等于找到了解决他的理论与技法，有些是共性问题，那就是很多技法都可以解决，这种情况当然是组合使用效果会更好；有些问题是特殊的，你只能用特定的方法才能解决。当然技法是需要修炼的，我们常说闻、思、修、行。先要见识，即格物致知，接下来就是思考领悟，这样就够了吗？不是的，任何一门技艺的传承都没有捷径，需要花时间去修炼，我们常说台上一分钟，台下十年功就是这么来的。修炼好了就完了吗，当然不是，我们修炼的目的是为了使用它来解决问题，不然就是光说不练假把式了，只有不断的去做去实践，实践是检验真理的唯一标准。在实践的过程中不断调整，重复前面的几个过程，灵活运用，这才是我们所追求的践行者。
说了半天究竟怎么做呢？我刚才说问题连着理论与技法。那我们来看第一个规律：一个人的阶段性发展是有规律可循的，与这个规律相对应的是舒伯生涯发展理论，那么与它对应的有哪些问题与技法呢？请注意，这是以发展的眼光来看待生涯的，所以有两条线我们需要重视。一个是身心发展的，另一个是职业发展的。从职业上看舒伯把他分成大的五个阶段，每个大的阶段里又由几个时期组成，并且每个大的阶段里都循环着五个阶段，是动态的，是活的。在这一生中罗列出了二十一个课题，课题就是必然会遇到且必须要解决的问题，如果不能及时正确的应对，就会出现问题，因为这些都是重要的事情，没能及时解决拖延就会变成紧急问题，并且会对下一课题产生影响，而一直不能解决就会变成我们生命中的缺憾。在这里特别要提醒有三个阶段要特别留意，从身心发展的线来说就是青春期、成家立业期和向老期，而从职业发展的线来说就是职业选择试行期、晋升受挫的瓶颈期和退休前的丧失期。其实生涯发展理论包含了所有的问题，正是因为包含所有，所以就太宽泛，才要针对特定的问题用特定的方法解决。这个理论掌握得好的话，一个人站在你面前，你就知道他大概有什么问题。
一个人一生的发展是有主旋律的，每个人都不同，那么如何在这茫然无绪的海量信息之中找到它呢，为此我们研究出了生命线技法。找到了发展的主旋律，那么你是个什么样的人就清楚了，职业定位也就出来了，职业规划也就好做了。那么究竟是怎么做的呢。生命线技法它是要你回顾出生到当下你自己内心最有触动的故事，找出人生的主旋律，通过具体化的过程定位。这个故事必须是你亲自经历的，一回忆就会蹦出来的，对内心的触动非常大的，刻骨铭心的，既然是故事，那么就有时间、地点、人物、故事发生的经过结果等内容，最后是这个故事带给你的感受、触动、对你意味着什么？这个技法任何人都可以用，但是效果最好的还是针对有故事的人，生命体验丰富的人，向内关注、关注内心感受的人。也就是我们对过去到现在所经历事件的看法会决定我们的未来。
